Vecka 5 dag två... jag väger mig inte längre... :/
Jag har gått promenader VARJE dag i 2 veckor, men vågen står still... så jag väntar 1 vecka tänkte jag, står de fortfarande still då så måste jag göra något!!
Tisdag: Frukost - Oopsis, tonfisksallad, kaffe.
Lunch - Kyckling, Rotfrukter, sallad. (promenad 30 min innan)
Middag - Fullkornslasagne (1a Riktiga kolhydraterna på 5 veckor, = magont) Sallad.
Kvällsmat - Kvarg + funlíght.
Mät dig. Vikten kan gå upp och ner mycket.. Vätska muskler ja du vet :-) Håll ut. Kramar Helen
SvaraRaderaJa jag får nog börja med det ist! :) kram
SvaraRadera